Dessa ekologiska solroskärnor är skalade frön som kommer från solrosblomman. De har en mild och nästan lite nötaktig smak vilket gör dem till ett utmärkt alternativ för nötallergiker. Fröna fungerar alldeles utmärk att strö över en sallad eller att blanda ner i frukostmüslin, användningsområdena är många.