Hampafrön innehåller mycket växtprotein som är bra för återhämtning efter träning och allmänt. Fröna innehåller protein, fibrer, Omega-3 & 6, Magnesium, Kalcium, Zink & Järn. Aminosyrorna hjälper till att öka muskeltillväxten. Omega 3 stärker upp immunförsvaret och reglerar blodtrycket. Kalium är stärkande för nerver och njurar. Äts direkt ur påsen, häll i smoothien, på gröten eller på salladen.