Superfrukter och bär med nyttigheter för energi
- 28 Jul, 2021
Det finns många superfrukter och bär bland annat gojibär, mullbär, fikon och blåbär. Bär innehåller förutom vitaminer och mineraler även spårämnen som polyfenoler. Polyfenoler har visat sig skydda mot uv-strålning, bakterier med mera, och är på samma vis hälsosamt även för människan. Mullbär är särskilt rika på C-vitamin och reservatrol som hjälper till med blodflödet. Gojibär innehåller mycket järn, till och med mer än spenat. Passa på att ge din hälsa en boost, men både hälsa, själ och kropp ska må bra och HusmanHagberg erbjuder boende i flera intressanta områden. Kan det vara tid för en boost av både kropp och själ med nyttig mat och nytt boende?
